Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 33,42g.
Frühstück: Чай, Бондари Сыр Бондарский 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tatjanka201011's Gewichtsverlauf
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