Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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86,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 17,98g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 204,15g.
Frühstück: Piątnica Serek Wiejski, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Banan. Mittagessen: FruVita Skyr Naturalny, Pilos Twaróg Chudy, La Molisana Makaron. Abendessen: BioTech USA Carbox. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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tomasz fernandez III's Gewichtsverlauf
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