Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2009
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66,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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923 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 28,62g | Kohlh: 127,46g.
Mittagessen: french fries, Cheese Pizza. Abendessen: semisweet chocolate chips, peanut butter, marshmallow, rice crispy treat. Snacks/Sonstiges: butterball turkey breast deli. mehr...
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2323 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Gracy66's Gewichtsverlauf
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