Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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84,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4213 kcal
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Fett: 86,95g | Eiw: 220,53g | Kohlh: 611,54g.
Frühstück: Nestlé Fitness Nature, Monoprix Beurre de Cacahuète, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Andros Compote Pomme Framboise, Andros Compote Pomme Framboise, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Picard Bouchées de Poulet Tikka, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: U Miel de Fleurs, Yoplait Petit Suisse 0%. Snacks/Sonstiges: Monoprix Pavé de Saumon, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Barilla Tagliatelle, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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