Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 125,39g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Avokado. Mittagessen: Havuç Tarator. Abendessen: Eker Ayran, Çiğköfte Dürüm, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Mila3516's Gewichtsverlauf
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