Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 204,44g.
Frühstück: U Biscottes aux 6 Céréales. Mittagessen: U Torsades au Blé Complet, U Purée de Tomates, Pain Complet, Hénaff Pâté. Abendessen: U Fromage Blanc Nature 0%, Gerblé Levure Diététique, U Vinaigrette, Oeuf sur le Plat, Auchan Surimi, Florette Laitue Iceberg, Champignons, Tomates Cerises, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), U Beurre Extra Fin Demi Sel. Snacks/Sonstiges: Krema Régal'ad, Pomme Golden, Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse, Auchan Citron à Diluer, Frucci Orange à Diluer. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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karenguihard0033's Gewichtsverlauf
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