Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
84 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2285 kcal
|
Fett: 126,35g | Eiw: 175,12g | Kohlh: 113,21g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Черкизово Карпаччо из Индейки, Белевская Пастила Белевский Зефир Зефирное Детство, Сыробогатов Сыр Король Сыров Лёгкий, Яйцо Всмятку, Простоквашино Творожок с Грушей и Бананом 3,6%, Домик в деревне Творог 5%. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Котлеты из Телятины Охлажденные. Abendessen: Черкизово Карпаччо из Индейки, Дымов Пиколини Slim со Вкусом Хамона, Яйцо Всмятку, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Белевская Пастила Белевский Зефир Зефирное Детство, Макдоналдс Соус Цезарь, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Дымов Пиколини Slim со Вкусом Хамона, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stella3657's Gewichtsverlauf
|