Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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105,6 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 34,84g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 98,02g.
Frühstück: Milka Milka Цельный Фундук, Ичалки Сыр Диетический 27%, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Семушка Миндаль Жареный, Творог 9%, Ekoniva Йогурт. Mittagessen: Суп из Сайры, Barilla Макароны Вареные , Филе Индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Хочу Пури Грузинский Пури, Ичалки Сыр Диетический 27%. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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dnd2000's Gewichtsverlauf
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