Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 74,73g.
Frühstück: Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Самокат Рикотта, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Свекла Вареная. Abendessen: Ярче Хлеб Деревенский, Помидоры, Самокат Страчателла. Snacks/Sonstiges: Клубника в Шоколаде, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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a.skills00's Gewichtsverlauf
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