Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 77,65g.
Frühstück: 光泉 高鈣鮮豆漿, 綜合堅果. Mittagessen: 全聯 羅普摩佐起司片, 康福先生 秘製低碳雞胸肉義式紅醬, 雞蛋（整個）, 櫛瓜, 全聯 Go Vege 冷凍花椰菜粒. Abendessen: 蜜芋頭, 義美 肉羹, 野人舒食 熟玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, Costco 烤雞大腿（去皮）. Snacks/Sonstiges: 牧真 脂肪無調整鮮乳. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jeer111's Gewichtsverlauf
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