Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
72,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 47,68g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 189,55g.
Frühstück: Курага, Финик, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Каша геркулесовая. Mittagessen: Лук, Морковь, Фасоль Стручковая, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
|