Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 188,39g.
Frühstück: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Киприно Сыр Витязь 50%, Яйцо, Петербургский Кондитер Зефир в Шоколаде. Mittagessen: Viola Плавленный Сыр в Треугольниках, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Зеленый Чай. Abendessen: Балтимор Кетчуп Шашлычный, ГранМулино Спагетти, Руском Филе Грудки Цыпленка- Бройлера. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Глинтвейн, Куликовский Пирожное Корзиночка, Зеленый Чай, SPAR Хачапури. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dilmera's Gewichtsverlauf
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