Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
50 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 39,82g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 157,95g.
Frühstück: Madurasa Madurasa, Kurma, Indomie Indomie Goreng, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Nasi Putih, Telur Rebus, Xpose Xpose Light. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
body shape nia's Gewichtsverlauf
|