Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
100,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 72,70g | Eiw: 101,98g | Kohlh: 139,95g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Ряженка 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Доброфлот Горбуша Натуральная, Ржаной Край Заварной, Плов с Куриной Грудкой, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaspar94's Gewichtsverlauf
|