Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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76,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 28,03g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 90,84g.
Frühstück: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные . Mittagessen: Norven Форель Слабосоленая, Карат Дружба, Продукт От Ильиной Постные Галеты Капуста Шпинат, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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