Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 83,98g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 212,08g.
Frühstück: Mercadona Copos de Avena, Leche Descremada. Mittagessen: Mandarina, Ensalada de Papas con Huevo. Abendessen: Pizza de Pepperoni (Congelada, Precocida). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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