Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
57,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 43,56g | Eiw: 143,33g | Kohlh: 129,39g.
Frühstück: Помидоры, Индолина Стейк Грудки Индейки, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Яичный Белок. Mittagessen: Селяночка Рисовая Мука, USN Whey Protein, Яйцо, Яичный Белок, Творог 5%. Abendessen: Jameson Виски, Coca-Cola Кола. Snacks/Sonstiges: Перекресток Виноград Белый, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Творожная запеканка. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|