Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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86 kg
Bisher verloren: 69 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 99,91g | Eiw: 106,47g | Kohlh: 184,67g.
Mittagessen: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Gouda, Brie (Käse), Rote Paprika, Thermomix Quark-Radieschen-Aufstrich, Radieschen, Chavroux Ziegenfrischkäse, Milfina Butter , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Räucherlachs, Palatum Fetacreme, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Aldi Laugenbrezen. Abendessen: Schokolade, Coffee Fellows Black Schokosauce, Erdbeeren, Knorr Fix für Lachs-Sahne Gratin, Spargel, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. mehr...
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2963 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Butterflower87's Gewichtsverlauf
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