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Nada melhor que um peixinho com arroz de legumes, 300 cal. Bom feriado e uma santa Páscoa.
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85,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 85,53g | Kohlh: 102,96g.
Frühstück: Lipton Chá de Cidreira e Mel, Pão Branco, Manteiga, Café Expresso. Mittagessen: Picles, Arroz de Legumes, Peixe Grelhado, Laranjas, Café Expresso. Abendessen: Sopa de Legumes, Arroz de Legumes, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Laranjas. Snacks/Sonstiges: Royal Leite Creme. mehr...
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konstantes Gewicht
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Flavio292Barros's Gewichtsverlauf
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