Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 46,82g | Kohlh: 159,99g.
Frühstück: Portakal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Ceviz, Fındık, Badem, Ahir Misket Peynir, Kuru Erik, Havuç, Ispanak, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Lahana, Un Çorbası. Snacks/Sonstiges: Beyaz Leblebi, Pınar Çıtır Leblebi, Pınar Çıtır Leblebi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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beyzanrckr's Gewichtsverlauf
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