Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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71 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 77,80g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 84,58g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Медом, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо. Abendessen: Картошка Тушеная, Говядина Тушеная, Светлое Пиво, Огурец (с Кожурой), Караван Драники Картофельные с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сыр Косичка, Snickers Сникерс. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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swan-an's Gewichtsverlauf
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