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Traveling day tomorrow. I guess I'll pack a lunch.
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79,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 115,28g | Eiw: 162,14g | Kohlh: 135,18g.
Frühstück: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Mittagessen: Watermelon, Roast Beef, Egg, Egg White, British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese, America's Choice Natural Almonds. Abendessen: Johnsonville Mild Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Bananas, 2% Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Jun 15 vom Mitglied: snezica
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10 Jun 15 vom Mitglied: Sugar Waffle
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Travel day cool Where too?
10 Jun 15 vom Mitglied: Rockiesfan
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Travel safely, friend....and enjoy your "picnic"... :-)
10 Jun 15 vom Mitglied: SuccessThisTime58
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10 Jun 15 vom Mitglied: chesgreen
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10 Jun 15 vom Mitglied: izzypup68
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10 Jun 15 vom Mitglied: FLOWERDUDE
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A packed lunch usually saves $ too!
10 Jun 15 vom Mitglied: mgrill
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Off to the 'big city'. (That means over 10,000 people.)
10 Jun 15 vom Mitglied: northernmusician
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I'm on the road every day now with DH from 5:30 am to 5:30-6:30 pm. I pack the lunches every day. So much easier and cheaper.
11 Jun 15 vom Mitglied: msbuggirl
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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