Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
|
69,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2284 kcal
|
Fett: 65,71g | Eiw: 149,28g | Kohlh: 286,41g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Груша Конференция, Bonfesto Моцарелла, Белый Город Молоко 2,5%, Блины на поллитра. Mittagessen: Блины на поллитра, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Хлеб зерновой 0,5, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Шампиньоны, Кабачок. Abendessen: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Апельсин, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|