Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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48,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 101,68g.
Frühstück: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Миндаль Миндаль Сырой, Джинн Семечки Солнечный Великан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Блины. Mittagessen: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Чечевичный суп. Abendessen: Чечевичный суп, Чечевичный суп. Snacks/Sonstiges: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Putzen - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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