Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
|
110,8 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 69,59g | Eiw: 110,69g | Kohlh: 156,00g.
Frühstück: Верховье Био Йогурт Банан Груша, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Очень Важная Корова Творог 5%. Mittagessen: Пятерочка Крабовые Палочки , Виктория Овощи Жаренные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Пятерочка Чиабатта Классическая, Райт Треска Жареная. Abendessen: Global Village Икра Кабачковая, Просто Вкусно Ветчина, Кофе с Молоком, Покровский Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Snacks/Sonstiges: Beauty Power Протеин Соевый Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Пятерочка Яблоко Красное, Бэрэкэтле Молоко 2.5%, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariEliseeva's Gewichtsverlauf
|