Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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106,8 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 110,38g | Kohlh: 149,77g.
Frühstück: Яйцо, Хочу Пури Грузинский Пури, Ичалки Сыр Диетический 27%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Салат Витаминный, ВкусВилл Лапша с Говядиной, Хан Буз Шулэн С Говядиной. Abendessen: Barilla Макароны Вареные , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Cofix Какао. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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dnd2000's Gewichtsverlauf
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