Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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45,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 13,96g | Eiw: 28,94g | Kohlh: 67,74g.
Frühstück: Peksimet, Ayşen’İn Tahinli Hurmalı Elmalısı. Mittagessen: Ayşen’İn Mercimek Ekmeği, Kuru Kayısı, Ayşen’İn Yumurtalı, Muzlu, Cennet Hurmalı Keki. Abendessen: Ayşen’İn Tahinli Hurmalı Elmalısı. Snacks/Sonstiges: Hurma, Peksimet, Yağsız Kıyma. mehr...
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konstantes Gewicht
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