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diyetisyende 55.95 kilo çıktım
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 32,74g | Kohlh: 135,31g.
Abendessen: Hurma, Salatalık, Mezzet Yoğurtlu Köz Biber, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pişmiş Yağsız Dana Eti, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Patates Püresi, Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kaymak, Kalburabastı, Sütlaç. mehr...
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konstantes Gewicht
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beyzanrckr's Gewichtsverlauf
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