Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 68,35g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 92,67g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Mittagessen: Gut & Günstig Fürst Pückler Art, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrust, Milbona Schlagsahne 30% Fett. Abendessen: Line 8 Käseecken, Vollkornbrot, Mandeln. Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Utchen-'s Gewichtsverlauf
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