Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2015
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124,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 156,97g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 34,76g.
Frühstück: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Poached Egg, Coffee with Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg), Sour Cream, Feta Cheese. Mittagessen: Woolworths Raw Macadamia Kernels, Vegetable Salad (Tossed without Dressing), Tea with Milk, Greenseas Tuna Lemon Pepper. Abendessen: Natural Cheese, Spiral Foods Organic Coconut Oil, Coles Thin Beef Sausages, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Spiral Foods Organic Coconut Oil, Coffee with Milk, Sour Cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Firefish51's Gewichtsverlauf
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