Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 25,28g | Kohlh: 43,38g.
Frühstück: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Aquafina Water (16.9 oz), Purity Products Triple Greens, Lily of the Desert Aloe Vera Juice, Regular Coffee. Zweites Frühstück: Humann Super Beets, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Kirkland Signature Vitamin D3, Kirkland Signature Vitamin C, Garden of Life Women's Multiple 40. Mittagessen: Tea (Brewed) , Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Abendessen: Fresh Selections Chef Salad. Snacks/Sonstiges: Great Value Naturally Decaffeinated Green Tea. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alohakelly's Gewichtsverlauf
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