Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 56,35g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 168,81g.
Frühstück: Атрус Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Вареное Яйцо, Мираторг Овощи по-Деревенски . Mittagessen: Морковный Кекс, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Квашеная Капуста, Индилайт Колбаса Филейная, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Abendessen: Любятово Печенье Постное, Желудки Куриные, Моя Цена Спагетти Отварные . Snacks/Sonstiges: Бабаевский Черный Шоколад, Чернослив. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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korol_katka1986's Gewichtsverlauf
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