Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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72,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 14,16g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 72,35g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Greenfield Зеленый Чай, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Образ Жизни Клубничные Протеиновые Панкейки. Abendessen: Сыр Адыгейский, Глобус Шашлык из Свинины Экстра, Strongbow Сидр Яблочный, Global Village Корнишоны Маринованные, Магнит Помидоры Черри. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MARIY% MARIY's Gewichtsverlauf
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