Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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71,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3773 kcal
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Fett: 170,45g | Eiw: 195,74g | Kohlh: 372,46g.
Frühstück: Yumurta, Namet Pastırma, Reçel Konserveleri, Uno Sandviç Ekmeği, Doğal Peynir, Domatesler. Abendessen: Elma, Toffifee Çikolata, Kıvırcık Lahana, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kıyma, Tereyağı, Makarna. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lari5222's Gewichtsverlauf
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