Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 108,09g.
Frühstück: Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Milka Choco Snack, Кофе с Молоком. Abendessen: Картофель Тушеный с Мясом, Рот Фронт Батончики, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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