Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 189,23g.
Frühstück: Kuru Hurma, Badem Sütü. Abendessen: Tarhana Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Soğan, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Cacık, Et Soslu Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Starbucks Badem Sütlü Latte (Tall). mehr...
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Zunahme von 33,6 kg pro Woche
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nagehan34's Gewichtsverlauf
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