Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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31,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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173 kcal
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Fett: 4,19g | Eiw: 22,30g | Kohlh: 11,42g.
Frühstück: Verival Тыквенные Семечки, Лён, Творог 0,2%. Mittagessen: АТБ Пекинская Капуста. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Котлета Свиная, Verival Тыквенные Семечки, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Миндаль, Шампиньоны, Редис, АТБ Пекинская Капуста. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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