Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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100,4 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3078 kcal
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Fett: 146,09g | Eiw: 127,39g | Kohlh: 298,71g.
Brunch: Mondamin Stracciatella Kuchen, Feinkost Dittmann Datteln im Speckmantel , Nutella Nutella, Hefezopf, Grill Lachs, Räucherlachs, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Roggenbrötchen, Aldi Butterkäse, Aldi Käseaufschnitt, Camembert, BioBio Bergkäse (20g). Abendbrot: Clarky's Salzbrezeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, MAX Mandeln Honiggeröstet. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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