Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 56,57g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 183,20g.
Frühstück: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Папа Может Ветчина с Индейкой, Атрус Хлеб Питерский , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Финики, Село Зелёное Молоко 2,5%, Boombar Топпинг Малиновый, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Вкусвилл Грудка Индейки, Heinz Соус Баффало, Barilla Спагетти . Abendessen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Barilla Спагетти , Самокат Сосиски из Филе Индейки, Вкусвилл Грудка Индейки, Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Колибри Горький Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elyasoplya's Gewichtsverlauf
|