Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2015
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3637 kcal
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Fett: 92,61g | Eiw: 114,56g | Kohlh: 311,99g.
Frühstück: Nordsee Bismarck-Baguette. Mittagessen: 7Days Bake Rolls Tomate Olive, Merci Merci Finest Selection, Toffifee Toffifee, Soße Zum Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gefüllte Paprika. Abendessen: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet). Snacks/Sonstiges: Tequila Sunrise, Pina Colada, Hasseröder Premium Pils, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Wollte dir ganz schnell noch ganz liebe Grüße da lassen! 😃 Ich habe jetzt Feierabend 🎉 und genieße gleich den schönen sonnigen🌞 Tag.
11 Jun 15 vom Mitglied: Everlost
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uiii... hab ich garnicht mehr gesehen gestern... lieben dank! wünsche dir ein super schönes WE! ich muss heute leider arbeiten ---viele liebe grüße
13 Jun 15 vom Mitglied: Katyvettchen
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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