Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 54,16g | Eiw: 118,94g | Kohlh: 110,16g.
Frühstück: Магнит Банан, Творог 5%. Mittagessen: Protein Rex Печенье Кокос, Жизнь Март Макароны по Флотски, Ромкор Курица Заливная, Чай с Молоком. Abendessen: Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса. Snacks/Sonstiges: Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Салат из Капусты и Огурца, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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