Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 78,18g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 110,53g.
Frühstück: Зеленый Чай, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Гречка Отварная. Mittagessen: Салат с Горбушей. Abendessen: Vitok Полезная Конфета, Апельсин, Салат с Горбушей, Красная Цена Зефир Ванильный, Чай, Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста с Яйцом, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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109 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 5 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Katya_na_pp's Gewichtsverlauf
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