Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 119,70g | Kohlh: 171,40g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Зеленый Луг Сметана 10%, Global Village Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Креветки. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Морковь, Булгур, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Киви. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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libratiger98's Gewichtsverlauf
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