Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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70,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 73,93g | Eiw: 112,79g | Kohlh: 255,32g.
Frühstück: San Roque Piquitos con Salvado, Miel, Hacendado Cuajada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Guacamole, Hacendado Queso Cotagge , Tomates, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Mittagessen: Hacendado Gelatina + Proteínas, Manzana Golden, Manzana Golden, Hacendado Gazpacho Tradicional . Abendessen: Hacendado Gelatina + Proteínas, Carretilla Arroz Tres Delicias. Snacks/Sonstiges: San Roque Piquitos con Salvado, Miel, Hacendado Cuajada, ElPozo Pechuga de Pavo 90% Carne, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Gominolas, Patata Asada, Hacendado Hamburguesa de Pollo. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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