Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2015
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1048 kcal
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Fett: 34,96g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 117,13g.
Frühstück: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Bread Net Pan Proteico, Manzana, Café. Mittagessen: Bread Net Pan Proteico, Tomates, La Serenísima Queso Sardo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Cebollas, Huevo Duro. Abendessen: Carrefour Pan Negro con Semillas de Lino, Tomates, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pan Negro con Semillas de Lino. mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Spinning - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dessknowed2's Gewichtsverlauf
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