Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
530 kcal
|
Fett: 20,49g | Eiw: 25,61g | Kohlh: 60,78g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бразильские Орехи, Good Food Клубника Сушеная, Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Творог 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|