Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2015
|
70,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 37,97g | Eiw: 204,38g | Kohlh: 214,22g.
Frühstück: Elite pro Complex Chocolate, Copos de Avena, Leche Desnatada. Mittagessen: Salmón Atlántico Salvaje, Hacendado Menestra de Verduras. Abendessen: Brüggen Copos de Avena, Mejillones al Vapor o Escalfados, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Sonstiges: Manzanas Fuji. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Loba.reloaded's Gewichtsverlauf
|