Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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81,6 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 79,72g | Eiw: 144,18g | Kohlh: 59,46g.
Frühstück: Эмиль Сметана 15%, Эмиль Творог 5%, Чай с Молоком. Abendessen: Финик, Лук, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Говядина Постная, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gylnaztyl's Gewichtsverlauf
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