Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1215 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 126,43g | Kohlh: 65,50g.
Frühstück: Rus Salatası. Mittagessen: Lavaş, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Abendessen: Bim Tiramisu, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Rus Salatası, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yaseminflower's Gewichtsverlauf
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