Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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48,6 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 28,59g | Kohlh: 141,31g.
Frühstück: 雷神 4種堅果巧克力風味餅乾, 光泉 原味奶酪, 爭鮮 鮮奶油布蕾, 爭鮮 爭鮮黑糖醬. Mittagessen: 全家 紫米紅豆湯, 紐麥福 全脂保久乳. Abendessen: 統一麵包 金黃墨西哥奶酥麵包. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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